Selasa, 25 Juli 2017


CUPLIK BERITA KEMARIN
» Ramalan Zodiak Anda
Keluarga (Sab/01/06/13)
» 5 Tips Unik
Seksualitas (Sel/28/05/13)
» Kabupaten Indramayu
Kesehatan (Kam/23/05/13)
» Trik Unik Wanita
Seksualitas (Kam/23/05/13)
» Anak Berhak Mendapatkan
Keluarga (Rab/22/05/13)
» Suami Suka Jajan
Kesehatan (Sel/21/05/13)
» Diisukan Meninggal, Iwan
Celebrity (Rab/08/05/13)
» Fakta Unik dan
Seksualitas (Ming/31/03/13)
» Resep Bola Ayam
Kuliner (Ming/31/03/13)
» Wow, Harga
Fashion (Ming/31/03/13)
» Tips Unik Hilangkan
Keluarga (Sab/30/03/13)
» Tips Ungkapin Cinta
Seksualitas (Jum/22/03/13)
» Bahasa Tubuh, Bisa
Seksualitas (Kam/21/03/13)
» Makanan Tradisional Serabi,
Kuliner (Sab/09/02/13)
» Eksperimen Bercinta,
Seksualitas (Kam/31/01/13)
SURVEY CUPLIKCOM NEWS
Poll



Hari ini tidak ada Voting.



 CuplikCom » Gaya Hidup » Kesehatan » Detail News
» Terbaca 577 kali
Gerakan Sholat yang Sempurna dan Kesehatan untuk Tubuh Manusia
Kesehatan :: Kamis, 28 April 2016 08:20

Posted By Ayih - CuplikCom
Share |
(Foto:)

Cuplik.Com - Umat muslim diperintahkan untuk menjalankan sholat wajib sebanyak 5 waktu dalam satu hari. Dari total waktu tersebut, seorang muslim diharuskan mengerjakan sebanyak 17 rakaat sholat. Sehingga hal tersebut mengharuskan seseorang untuk melakukan 17 gerakan sholat setiap harinya. Belum lagi ibadah ibadah sholat sunnah yang juga dapat dilakukan setiap hari, sehingga dalam waktu satu hari saja seorang muslim bisa menggerakkan tubuh mereka sesuai dengan gerakan sholat sebanyak lebih dari 17 kali.

Hal tersebut sebetulnya memberikan banyak keuntungan bagi umat muslim. Sebab, menurut berbagai penelitian ilmiah, secara mengejutkan gerakan sholat merupakan gerakan gerakan yang memberikan pengaruh positif pada sisi kesehatan manusia. Sehingga rajin mengerjakan sholat berarti memberikan dampak positif pada kesehatan tubuh.

Dimulai dari gerakan taqbiratul ikhram. Gerakan iki diawali dengan berdiri tegak, lalu mengangkat kedua tangan hingga sejajar dengan telinga, kemudian melipatnya di depan dada bagian bawah. Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), serta kekuatan otot lengan. Selain itu, gerakan ini juga memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh sebab saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar.

Dilanjutkan dengan gerakan ruku’. Yaitu gerakan yang dilakukan dengan cara membungkukkan badan dengan cara menggunakan tangan sebagai tatakan pada lutut secara lurus. Ruku’ yang sempurna dilakukan dengan cara membuat posisi punggung sangat lurus, sehingga jika seseorang meletakkan gelas berisi air, maka air tersebut tidak akan tumpah. Manfaat gerakan ini adalah menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung juga akan sejajar dengan otak, sehingga dapat membuat aliran darahmaksimal pada tubuh bagian tengah.

Gerakan i’tidal yang dilakukan disetiap kali menjalankan sholat juga tak ketinggalan memberikan manfaatnya, gerakan ini merupakan latihan pencernaan yang sangat baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Akhirnya, gerakan tersebut sangat berdampak positif pada proses pencernaan yang lebih lancar.

Lalu gerakan sujud bermanfaat untuk membuat aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak, gerakan tersebut menyebbabkan posisi janting berada di atas otak sehingga membuat darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke bagian otak. Dan gerakan duduk diantara sujud juga bermanfaat untuk menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitaannya tak mampu berjalan, hal tersebut dikarenakan oleh posisi telapak kaki yang mendorong dasar lantai atau tempat sholat.

Demikianlah manfaat gerakan sholat yang luar biasa, maka dari itu mengerjakan sholat merupakan hal yang sangat penting, sebab selain merupakan perintah agama, juga memberikan dampak positif pada kesehatan.

[ayee/ay].
Share |
 Berita Terkait
Kam/28/04/16 » Gerakan Sholat yang Sempurna dan Kesehatan untuk Tubuh
Komentar

 Berita Lainnya
» Street art-KOTI Peringati Hari Anak,
Peristiwa (Sel, 25 Jul 2017 08:55)
» Malam Ini, Ayu Wandira Wakil
Humaniora (Sen, 24 Jul 2017 14:30)
» Ridwan Kamil Temui Warga di
Politik (Sen, 24 Jul 2017 12:42)
» Berdayakan Umat, SMK NU
Humaniora (Sen, 24 Jul 2017 11:59)
» Beras Subsidi Disulap Premium Oleh
Ekonomi (Sen, 24 Jul 2017 09:00)
» Hadapi Jabar 2018, H Tauhid:
Politik (Ming, 23 Jul 2017 14:28)
» Lsm Gestamor Kecewa, PT. Besmindo
Peristiwa (Sab, 22 Jul 2017 15:01)
» Ayu Barbie, Warga Patrol Bakal
Humaniora (Jum, 21 Jul 2017 19:40)
» Diduga Serangan Jantung, Tukang Becak
Peristiwa (Jum, 21 Jul 2017 16:12)
» Hakim Bongkar Catatan Bagi Duit
Hukum (Kam, 20 Jul 2017 11:48)
» Nanti Malam!! Ayu Dermayu Tampil
Humaniora (Kam, 20 Jul 2017 09:52)
» KPK Diminta Turun Awasi Pembangunan
Peristiwa (Sen, 17 Jul 2017 16:10)
» Wakili Indramayu, Ayu Dermayu Siap
Humaniora (Sen, 17 Jul 2017 10:22)
» Pekerjaan Betonisasi Tulungagung-Ciranggong Diduga
Peristiwa (Sab, 15 Jul 2017 15:16)
» Ketua Umum Golkar Diperiksa KPK
Hukum (Sab, 15 Jul 2017 10:37)